Q:為什麼過敏問題一直陰魂不散?
 
 
​免疫系統就像一個分工明確的軍隊,輔助T細胞 在其中扮演守門人的角色,可分為TH1與TH2。
他們彼此存在抗衡作用共同守護身體健康,就像蹺蹺板一樣,一邊較多另一邊就會減少,我們稱之為免疫蹺蹺板
 

 
【正常免疫狀態】
這時候TH1>TH2,當他們監測到外來病原就會通知殺手細胞來消滅病菌
使免疫系統發揮正常功能,讓寶貝保持頭好壯壯!​

 
【​過敏反應】
當TH2>TH1時,對身體無害的一些過敏原,如:花粉、動物皮屑、灰塵等等
也會讓TH2心生警戒,號招殺手細胞及抗體來進行瘋狂大屠殺。
此時身體會產生引起發炎的化學物質,提醒身體進入備戰狀態
形成我們常見的過敏反應,例如異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎等。
因此過敏其實是一種免疫系統過度反應的現象喔!

 

Q:那如何解決免疫系統的過度反應呢?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

前面提到的免疫蹺蹺板這時就能派上用場了,只要讓蹺蹺板恢復平衡就能減緩過敏反應!
 
魚油中含有豐富的Omega3,這種不飽和脂肪酸對TH1有助長作用,同時抑制TH2反應,減緩過敏症狀。

而另一種脂肪酸Omega6,會幫助TH2增長,吃進太多Omega-6就會使發炎反應變嚴重。

因此當過敏反應出現時,很可能就是身體在提醒你兩種脂肪酸的攝取比例不正確喔!
 
這就是為什麼當寶貝過敏時我們會建議多補充魚油(Omega-3來源)來舒緩過敏。
另外舒敏益生菌對TH1的生成也有幫助,能夠降低TH2的反應,減緩寶貝受過敏之苦!

 

 

 

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